Гиподинамия жана туруктуу стресс шарттары көбүнчө таяныч-кыймыл аппараты менен ар кандай ооруларды пайда кылат.
Ошентип, белдин ооруусу көп учурда ашыкча иштөөгө эч нерсеси жок жаштарды да тынчсыздандырат. Эмне себеп оору пайда болот, жана бул көрүнүштөр менен кандай оорулар болушу мүмкүн.
Эмне себеп болушу мүмкүн белдин оорушу
- Остеохондроз. Ар кандай куракта пайда боло турган эң кеңири таралган оорулардын бири.
- Спондилартроз - омуртка аралык муундардын бузулушу.
- Сколиоз, остеопороз.
- Омуртканын бузулушуна алып келген ревматоиддик артрит, шишик, жугуштуу оорулар.
- Сынык жана инсульт.
- Ичеги-карын оорулары жана гинекологиялык.
- Урологиялык жана венерикалык.
Көрүнүп тургандай, оорулардын диапазону абдан кең, ошондуктан бир аз оору болсо да, туура диагноз коюу үчүн адиске кайрылыңыз.
Эгерде поясницы поясницы поясницы, себептери ар кандай болушу мүмкүн.
Мисалы, оор физикалык жумуш, же тескерисинче, кыймылсыз жашоо образы. Адам жыгылып, оору жыгылды деп көпкө ойлонушу мүмкүн.
Түшүнүү жана керектүү диагнозду коюу үчүн, текшерүүдөн өтүп, ал тургай, ар кандай тесттерден өтүү керек.
Аялдарда бели көп ооруйт, жумуштун оордугунан гана эмес, төрөттөн, курч ийилгенде, тиркемелердин сезгенишинен. аялдардын бел оорусу бар болсо, себептери ар кандай болушу мүмкүн, мисалы:
- Өтө төмөн джинсы, кыска блузкалар жана юбкаларды кийгенде аба ырайына ылайык келбеген кийимдер. Бөйрөк жана тиркемелерге суук тийүү оңой, бирок кээде айыгуу кыйын. Бөйрөккө же энелик безге суук тийгендин биринчи белгиси белдин оорушу болушу мүмкүн.
- Жок туруктуу жүк омурткасына жана жумуш өлкөдө же жууп көп сандагы буюмдарды кол менен да мүмкүн провоцирует оору. Омуртканын ийкемдүү болушу үчүн атайын созулган көнүгүүлөрдү жасоо керек, эңкейүү, ошондо ал ар кандай стресске туруштук берүүгө даяр болот.
- Жумуш учурундагы туура эмес поза, токуу, хобби, бир нече саат бою компьютерде отуруу да өзүн сездирүүдө. Бирок бул банальный остеохондроз, эгерде башка оорулар аныкталбаса. Эгерде белдин ылдый жагы ооруса, эмне кылуу керек, арка өзү айтып берет. Дененин абалын өзгөртүүгө аракет кылыңыз, көнүгүүлөрдү жасаңыз. Оору кетти, андыктан көбүрөөк кыймылдап, туура отуруш керек.
- Этек кир учурунда гана эмес, кош бойлуулук, менопауза учурунда да ооруйт.
Көбүнчө көйгөйлөр аз спорт менен машыккандарда жана булчуңдары алсырагандарда пайда болот. Кош бойлуу аялдар үчүн бинт кийүүнү сунуш кылса болот, ал ооруну басаңдатпастан, чоюлуп кетүүнүн алдын алат.
- Жатырдан тышкары кош бойлуулук, кисттин жарылышы, жатындын ийилиши, эндометрит же төрөт травмасы өтө катуу ооруну жаратат, бул дагы көптөгөн көйгөйлөрдү алып келет, андыктан көйгөйдү баштабоо үчүн гинекологго үзгүлтүксүз текшерилип туруу абдан маанилүү. .
- Омуртка аралык грыжа эркектерди да, аялдарды да кыйнаган эң коркунучтуу көйгөйлөрдүн бири болуп баратат. Бирок, бул диагноз жөнүндө баары эле биле бербейт жана алар кадимки sciatica менен мамиле кылышат.
Омуртканын грыжа менен ооруса, анда эч кандай учурда өзүн өзү дарылоого болбойт. Бул нерв учтарынын чымчылышы жана абалынын начарлашы мүмкүн экендигин эске алганда, өтө кооптуу.
Омуртканын грыжа кайдан пайда болот жана ал эмнеге алып келиши мүмкүн
Омуртка аралык диск жарылганда нерв учтарын кысып, грыжа чыгып кетет. Бул жерде оору, шишик жана сезимталдыкты жоготуу сезими пайда болот, ал дароо пайда болбойт. Жана, кээде, доктур диагноздогу катадан улам, такыр туура эмес нерсени дарылай баштайт.
Омуртканын грыжасын кантип ажыратса болот
Симптомдор жана тесттин жыйынтыгы боюнча. Кээ бир өзгөчөлүктөр, мисалы:
- Оор көтөрүү.
- Буттун сыртында пияздуу ооруйт.
- Сезгичтикти азайтуу же тескерисинче жогорулатуу.
- Шишик, муздак буту, булчуңдардын атрофиясы.
Бул жүлүн грыжасынын мүнөздүү белгилери, андыктан эгер алар болсо, бул тууралуу дарыгерге айтыңыз.
МРТ жана башка текшерүүлөр диагнозду тастыктабай, белим ооруса, эмне кылышым керек?
Себеби ички органдардын патологиясы менен байланышкан башка оорулар болушу мүмкүн.
Мисалы:
- Аппендицит, холецистит, панкреатит. Нурлануучу мүнөздөгү оору.
- Ичке ичегинин оорулары, операциядан кийинки адгезиялар.
- Бөйрөк оорусу, инфекция.
- Миозит.
Анда эмне үчүн белдин бели ооруйт жана оорунун кандай түрлөрү бар?
- Катуу оору.
- Өнөкөт.
Катуу оору менен сезимдер абдан күчтүү, айлануу, туруу, отуруу мүмкүн эмес. Бул булчуңдардын чыңалуусу, омуртканын компрессиялык сынышы жана дисктердин жылышы жана башка оорулар болушу мүмкүн.
Адам мажбурлап позицияны ээлейт, бул анын абалын жеңилдетет. Айрыкча омурткасы сынган бейтапты калканга которуу керек.
Булчуңдардын чыңалуусунан тышкары, бардык курч оорулар ооруканада гана дарыланат.
Эгерде оору спине, себептери ар кандай болушу мүмкүн, пайда болушу коркунучтуу оорунун жана курчушу эски көйгөйлөр.
Өнөкөт оору остеохондроз жана башка оорулар менен да болушу мүмкүн, мисалы:
- Деформациялоочу спондилоз.
- Бехтерев оорусу.
- Lumbago.
- Өнөкөт остеохондроз, сколиоз.
- Онкологиялык оорулар.
- Остеомиелит.
Бул оорулар үзгүлтүксүз болгон башкалардан айырмаланып, туруктуу.
Мындай көйгөйлөр боюнча кайсы адистерге кайрылуу керек:
- хирург жана ортопед.
- Гинеколог жана уролог.
- Инфекционист жана кардиолог.
- Гастроэнтеролог жана невропатолог.
Бирок, тилекке каршы, бейтаптар көбүнчө остеохондрозду дарылоого аракет кылган жергиликтүү терапевтке кайрылышат. Мындай диагноз дарыгерлерге барган сайын популярдуу болуп баратат, ошондуктан көптөгөн адамдар башка адистер менен байланышуу, ошондой эле кошумча текшерүүдөн өтүү керектигин кеч түшүнүшөт, мисалы:
- MRI.
- рентген.
- Спондилография.
Бул болбогон нерседей сезилет, бел бели ооруйт, өзүнөн-өзү өтүп кетет, же мазь менен сүрткөндөн кийин, патч колдонуп, бирок чындыгында узак убакыт бою дарылоону талап кылган ички органдардын олуттуу бузуулары аныкталат. .
Албетте, адам өзү да дарыгерге барбастан, өзү болжолдуу диагноз коё алат.
Музга жыгылып, белин тартып же керебетке эңкейип, ордунан тура албай калды. Ички органдардын патологиясы жок экени билинип турат, бирок врачка кайрылган жакшы. Мүмкүн, инфекция уктап ичинде ичинде, проявляющая ооруу катары белдин ылдый жагынын, бул оорулуу да билбесе.
УЗИ же MRI кылуу анча деле кыйын эмес. Качан оору кайра-кайра эске салат, бул алдын алууга жардам берет мындай коркунучтуу оорулар: пиелонефрит, аднексит, панкреатит, шишиктер жана башкалар. Дарыгер бекер текшерүүдөн өтпөсө, аны акы төлөп көрсөтсө болот.
Татаал эмес ооруга эмне жардам берет:
- Ооруну басуучу.
- Терапиялык жылытуу патч.
- Гельдер, майлар жана кремдер.
Бирок, дарыгердин же адистин кеңешисиз таблеткаларды жана майларды колдонууга болбойт. Анын үстүнө, өзүн-өзү дарылоонун кереги жок, анткени мындай таблеткаларды кабыл алуу жалпысынан маанисиз болуп чыгышы мүмкүн, сезгенүү бар жана антибиотиктер керек.
Мындан тышкары, ооруну басаңдатуучу дарыларды контролсуз кабыл алуу боорго катуу таасир этет.
Бирок кээде колунда май же патч болушу керек. Бул миозитте, өнөкөт остеохондроздо же люмбогодо оорудан арылууга жардам берет. Бирок, эмне үчүн белдин ылдый жагы ооруп жатканын билүү дагы деле пайдалуу. Бул каталарды жана керексиз дары-дармектерди алуудан качууга жардам берет, демек, керексиз чыгымдар.
Алдын алуу
Туура тамактануу абдан маанилүү, анда туздуу, ышталган эт жана майлуу тамактарды алып салуу керек, анткени ашыкча салмак да белдин оорушу мүмкүн. Омуртка жана муундар менен дайыма азап тарткандар үчүн дарыгерлер желе, аспикти көп жеп турууну сунушташат. Алар кемирчек кыртышын калыбына келтирип, дененин абалын жакшыртууга жардам берет.
Эмне кылуу керек, эгерде остеохондроз менен белдин оорушу
- Көбүрөөк кыймылдаңыз, туура отуруңуз.
- Эгер жумуш монотондуу болсо, тыныгуу жасаңыз.
- Көбүрөөк ийилип, тизеңизди бүгүп, жерден нерселерди алыңыз.
- Бир аз ичиңизге тартыңыз. Ичтин жумушчу булчуңдары да белди кармап турат.
- Бар атайын көнүгүүлөр сактоо үчүн булчуңдардын спина жана түзүү красивое поза, забывайте аларды аткаруу.
- Жарым жылда бир жолудан кем эмес массажисттерге барыңыз.
Белдин оорушу көп нерседен кабар берерин унутпаңыз, андыктан үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп, дарыгерге кайрылууну унутпаңыз.